หน้าแรก     สินค้า     เว็บบอร์ด     วิธีการชําระเงิน     บทความ     เกี่ยวกับเรา     ติดต่อเรา  
เข้าสู่ระบบ!!    ภาษาไทย | English
ค้นหา:
สถิติของเวบไซต์
เปิดเวบเมื่อ 03/01/2550
ปรับปรุงเวบเมื่อ 17/11/2560
ผู้ชมทั้งหมด
สินค้าทั้งหมด 328


หมวดหมู่สินค้า/บริการ
ดัชนีราคา
รวมทุกหมวดหมู่ (328)
 **La Mer ขนาดปกติ**
 **La Mer ขนาดทดลอง (Sample Size)**
 **~~ Murad ~~**
 **~~สบู่ Gamila Secret~~**
 **~~ E.L.F~~ eyelipface**
 **ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว**
 **ผลิตภัณฑ์แต่งแต้มสีสัน**
 **~~อาบน้ำ สระผม บำรุงผิวกาย~~**
 **น้ำหอม**
 **หวี, แปรงแต่งหน้า**
 **สินค้าน่าซื้อจากญี่ปุ่น**
 **กระเป๋า, แว่นกันแดด,นาฬิกาแบรนด์เนมแท้**
 **~~Premium Items~~**
 **~~ตุ๊กตาFurbyแท้จากU.S.A พร้อมส่ง ~~**
 **~~เครื่องสำอางขายส่ง~~**


กรุณาใส่อีเมล์ของท่าน เพื่อรับข่าวสารที่น่าสนใจ

เว็บลิงค์
~Exness รวยด้วยการเทรดฟอเร็ก~
~SiamBig dress สวยๆพร้อมส่ง~






ทางร้านจะจองสินค้าไว้ให้ 3 วันหลังส่ง e-mail ไปแจ้ง Confirm กับลูกค้า...กรุณาโอนเงินภายใน 3 วัน ถ้าไม่สะดวกรบกวนแจ้งทางร้านด้วยนะคะ ...

ขอบคุณค่ะ 

เพิ่มช่องทางการติดต่อสอบถามและสั่งซื้อสินค้าผ่านโปรแกรมไลน์แล้วนะคะ 

Line id: iammathawee

บทความ
ทำอย่างไรถ้าไม่อยากแก่... (อ่าน 4939/ตอบ 4)

ทำอย่างไรจึงจะไม่แก่ และอายุยืน

 

Subject: FW: ทำอย่างไรจึงจะไม่แก่ และอายุยืน
Date: Thu, 11 Oct 2007 04:03:12 +0000

ได้รับ Forward Mail จากเพื่อนรักที่คบหากันมาตั้งแต่สมัยเรียนเตรียม  อ่านดูแล้วก็รู้สึกว่าเป็นบทความที่น่าสนใจและคิดว่าน่าจะมีประโยชน์สำหรับท่านที่ใส่ใจสุขภาพ และความงาม  ก็เลยขออนุญาตนำมาเผยแพร่ให้ชาว Hisocity ได้ลองอ่านกันนะคะ...   ใน Forward Mail จั่วหัวไว้ด้วยคำถามที่น่าสนใจว่า “ ทำอย่างไรจึงจะไม่แก่ และอายุยืน” เริ่มอยากทราบคำตอบกันแล้วใช่ไหมคะ... คำตอบก็คือ กินสายกลาง   เราลองมาหาคำตอบกันเลยนะคะว่าที่เรียกว่า กินสายกลางคืออะไร  และทำอย่างไรเราจึงจะสามารถทำได้...

 

การกินสายกลางคือการกินมื้อเช้าและมื้อเที่ยง งดมื้อเย็น…ลองเปรียบตัวเราเป็นรถยนต์กันนะคะถ้าตื่นเช้ามาเราเติมน้ำมันก่อน หรือกินมื้อเช้ารถจึงจะวิ่งได้   พอถึงเที่ยงน้ำมันยังไม่ทันหมดเราก็ยังเติมน้ำมันลงไปอีกด้วยการทานมื้อกลางวัน    จากนั้นก็ยังเติมน้ำมันตอนเย็นอีกครั้งด้วยการทานอาหารเย็น  ซึ่งก็จะแปลว่าเมื่อเราเข้านอนน้ำมันที่เราเติมไว้มาทั้งวันก็จะยังใช้ไม่หมดและมีเหลืออยู่     เวลานอนร่างกายจะนำพลังงานที่เหลือใช้ไปเก็บในที่ต่างๆ โดยตับจะเป็นผู้ทำหน้าที่นี้   ถ้าพลังงานเหลือมากการเอาไปเก็บในที่ต่างๆก็มากก็จะทำให้อ้วน    และแน่นอนถ้าเก็บไม่หมดโดยเฉพาะพวกไขมันตัวโตๆ จะต้องค้างอยู่ในหลอดเลือดถ้าค้างสะสมมากเท่าใด รูหลอดเลือดก็จะเล็กลงทุกวัน เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้น้อยลง อวัยวะทั้งหลายก็จะเสื่อมสภาพเร็วขึ้นหรือแก่เร็วขึ้น    ถ้าวันไหนอุดตันก็จะส่งผลร้ายต่อร่างกายอย่างัดเจน    เช่นถ้าตันที่สมองก็จะกลายเป็นคนพิการอัมพาตครึ่งซีก     ถ้าอุดตันที่ไตก็ต้องล้างไต เปลี่ยนไต  ฯลฯ   ฉะนั้นการกินมื้อเย็นจึงเป็นมื้อที่เร่งกระบวนการเสื่อมถึงเสียชีวิตให้เร็วขึ้นไปอีก     มื้อเย็นจึงเป็นมื้ออันตราย     ถ้าไม่กินมื้อเย็น ก็จะแก่ช้า เสื่อมช้า อายุยืน

การจะห้ามใจตัวเองไม่กินอาหารมื้อเย็นเป็นเรื่องที่ต้องเอาชนะใจตัวเองอย่างมาก  ถ้าใครทำได้จะตัดทั้งกิเลส สุขภาพดี อายุยืน และมีสมาธิดี  ความมุ่งมั่นสูง ได้ประโยชน์ทั้งกายและใจ     วิธีที่จะช่วยให้เราสามารถงดแม้เย็นได้นั้นเราต้องเริ่มจากการฝึกกระเพาะให้เกิดความเคยชิน  โดยวิธีฝึกมี 4  วิธี

1. ค่อยๆลดปริมาณอาหารมื้อเย็นลงทีละน้อย   เช่นลดกินข้าวจาก 2 จาน เหลือ 1 1/2 จาน สัก 3-4 เดือนโดยมีข้อแม้ว่า หลังอาหารเย็นแล้วห้ามกินอาหารใดๆทั้งนั้นยกเว้นน้ำเปล่า    พอกระเพาะชินแล้วลดเหลือ 1 จาน ต่อไปครึ่งจาน ต่อไปไม่กินข้าวเลยกินแต่กับ ต่อไปกินผักผลไม้ สุดท้ายงดอาหารเย็น

 

2. ร่นเวลากินอาหารเย็น เช่นจาก 2ทุ่มมากิน 1 ทุ่ม ต่อไปเลื่อนเป็น 6 โมงเย็น 5 โมงเย็น 4 โมงเย็น 3 โมงเย็น ฯ

 

3. กินเม็ดแมงลักแทนมื้อเย็น ลองใช้เม็ดแมงลัก 2 ช้อนโต๊ะใส่ใน ถ้วยน้ำแกงหรือน้ำเปล่าคนแล้วดื่มทันที ดื่มน้ำตามอีก 4-5แก้ว

 

 4. กินมังสะวิรัตมื้อเย็น การกินผักผลไม้ถือว่าเป็นอาหารไม่มีพิษร่างกายจะได้พักไม่ต้องทำลายพิษของอาหารเนื้อสัตว์พิษที่สะสมไว้ก่อนก็จะถูกตับ ไต กำจัดหมดไปเองได้ ร่างกายมีเวลาถึง 18 ช. ม.ที่จะกำจัดพิษที่ติดมากับมื้อเช้า มื้อเที่ยงได้ทัน      ฉะนั้นการไม่กินอาหารเย็น จึงเป็นเวลาที่ตับ ไต จะสามารถกำจัดสารพิษจากอาหารมื้อเช้าและเที่ยงได้หมด ร่างกายจึงบริสุทธิ์ทุกวัน

 
***
น่าคิดใช่ไหมคะว่าทำไมองค์สมเด็จพระพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงทรงบัญญัติให้พระฉันเพียง 2 มื้อ คือ เช้า กับ เพล***

 

ขอบคุณ... Forword Mail ดีๆที่เพื่อนๆส่งมาให้ได้อ่านอยู่เสมอนะจ๊ะ...

 



ความคิดเห็นที่ 0
ทำอย่างไรจึงจะไม่แก่
lapatrada email
(23/08/2551 09:56:10) IP. 58.9.200.xx
ความคิดเห็นที่ 1
เป็นบทความที่ดีมากเลย ชอบจังเลย
ณัฐนิชา email
(14/08/2552 21:04:05) IP. 113.53.166.xx
ความคิดเห็นที่ 2
Weeeee, what a quick and easy solituon.
Mahala email
(09/12/2554 11:54:21) IP. 183.179.37.xxx
ความคิดเห็นที่ 3
RGgVl6 , [url=http://urlmuebpsmzi.com/]urlmuebpsmzi[/url], [link=http://ombfhddyfxtv.com/]ombfhddyfxtv[/link], http://dewywkidqkyp.com/
tdjdaphv email
(10/12/2554 17:17:25) IP. 190.114.210.xxx
Total: 4:               
 
    
บริการของร้านค้า
วิธีการชําระเงิน
ปฏิทินข่าวสาร
แจ้งการชำระเงิน

สินค้า/บริการ แนะนํา
Garden Me Blossom Gel เจลน้ำดอกไม้เซรั่มบำรุงผิวที่จะช่วยให้รูขุมขนเรียบเนียน กระชับ
ราคา 390.00 บ.
สินค้าใหม่พร้อมส่ง Coach Leather Tanner Tote สี  Brass/Sand
ปกติ 19,500.00 บ.
พิเศษ 11,500.00 บ.
Juicy Couture Surf-Juicy American Princess แว่นกันแดดสีงาช้างเลนส์สีชาขาแว่นประดับคริสตัลสุดหรู
ปกติ 12,000.00 บ.
พิเศษ 4,500.00 บ.
สบู่ Gamila Secret ที่ฮิตมากในหมู่ดาราฮอลลีวู้ดและสาวญี่ปุ่น สูตร Jasmine Comfort
ปกติ 1,600.00 บ.
พิเศษ 1,200.00 บ.
Urban Decay Naked 3 พาเลทแต่งหน้าสุดฮิตที่สาวๆไม่ควรพลาด
ปกติ 2,400.00 บ.
พิเศษ 2,290.00 บ.
Pure DKNY EDP For Women น้ำหอมกลิ่นบางเบาไม่ฉุน 30 ml.
ราคา 1,450.00 บ.
Benefit Cabana Glama พาเล็ตแต่งหน้าโทน sexy บรอนซ์+บลัช
ปกติ 1,890.00 บ.
พิเศษ 1,190.00 บ.
Too Faced Smokey Eye Shadow Collection พาเลทแต่งตาโทนสโมกกี้อายสุดหรู
ปกติ 1,800.00 บ.
พิเศษ 1,400.00 บ.
Too Faced Fun In The Dark--- Palette ที่ครบครันสำหรับแต่งแต้มสีสันให้ตา แก้ม ปาก
ปกติ 2,000.00 บ.
พิเศษ 1,600.00 บ.
e.l.f. Essential Professional Complete Set of 12 Brushes เซ็ทแปรงแต่งหน้า 12 ชิ้น
ราคา 830.00 บ.
 
หน้าแรก  |  สินค้า  |  เว็บบอร์ด  |  วิธีการชําระเงิน  |  บทความ  |  เกี่ยวกับเรา  |  ติดต่อเรา  |  Sitemap
© 2001- . TARAD.com. All Rights Reserved.
//